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Fitness

 

Nach intensivem Aufwärmtraining werden alle Hauptmuskelgruppen u.a. mit Hilfsmittel wie z.B. Tubs, Flexi-Bar-Stäben und Gewichten gefordert.

Das Ziel: Straffung der Muskulatur von Kopf bis Fuß!

 

Zeit :  dienstags 18:00 - 19:00 Uhr
Trainingsort : 
VLF Spiegelsaal
Sievekingsallee 69a
D- 20535 Hamburg

Auskunft :
Festnetz : +49 (0)40 - 20 16 16
geschaeftstelle@vlf-sportverein.de

 

Die Kurse/Stunden werden von unserem

VLF Trainer-Team geleitet.




erstellt/geändert am : 13.12.2017

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